Уже участвуете? Войдите
Мы не любим, когда нас обманывают, но охотно обманываем себя сами. Мы знаем, что давно пора привести в порядок вес и физическую форму. Из года в год планируем выучить иностранный язык. Без конца обдумываем проекты, которые хотим реализовать, но не приступаем к действиям.
Текущие задачи отвлекают наше внимание. Мы верим, что впереди много времени. Успокаиваем себя, что с понедельника, с начала месяца, с нового года обязательно начнём жить так, как задумали.
В ожидании перемен, которые случатся когда-нибудь, мы оставляем без присмотра свое настоящее — единственное время, когда мы действительно живем.
Вырваться из плена самообмана, хотя бы несколько недель прожить «включенным» в реальность. Все это помогает делать Стодневка — среда для развития, где ты в течение 100 дней стараешься жить внимательно и честно по отношению к своим желаниям, мыслям, действиям.
Включаясь в Стодневку, вы выбираете одну или несколько целей, которые, вы точно знаете, изменят вашу жизнь к лучшему.
Внутри Стодневки вам доступны разные каналы для общения, обмена опытом, осмысления полученных результатов. Выбирайте те, которые вам удобнее.
Вы знакомитесь с инструментами и техниками, помогающими осознанно и целенаправленно действовать.
Вы двигаетесь к целям не в одиночку, а в компании единомышленников и опытных проводников, которые задают темп, показывают пример и поддерживают вас на пути перемен.
В закрытом интернет-пространстве вам создают условия, облегчающие достижение целей. Среда Стодневки помогает думать, делать и делиться результатами.
Всех целей не достичь за 100 дней. Большинство тех, кто финишировал в Стодневке, возвращаются в проект снова и снова. Стоимость повторного участия сравнима с ценой книжки нон-фикшн.
Проведите эксперимент. Внимательно посмотрите на темную точку в течение 10 секунд, и увидите, как тает, рассеивается серый туман вокруг. То же происходит и в жизни, когда мы полностью фокусируемся на конкретной задаче.
Участники Стодневки достигают своих целей не потому, что применяют какие-то секретные методики мотивации, тайм-менеджмента и личной эффективности. Просто в течение 100 дней они уделяют внимание приоритетным задачам. И это помогает найти кратчайший путь к переменам.
Не растерять энтузиазм. Замечать позитивные изменения. Чувствовать энергию жизни. Радоваться каждому дню — сразу, а не потом, когда цель будет достигнута.
Армен Петросян
Телеграм-канал
Контакты
— Я практикую стодневки с 2008 года. Вот тут можно прочитать, как я придумал этот способ делать собственную жизнь интереснее.
Мне нравится создавать среду, насыщенную смыслами. Вдвойне приятно вдохновлять своим примером других на осознанные перемены. Стодневка — это полигон для испытания и реализации ваших возможностей. Это и мой путь. В каждую экспедицию я отправляюсь вместе с вами — ставлю новые цели, намечаю шаги, действую, осмысляю новый опыт, веду публичный дневник. Для меня это вызов.
Мы все обладаем громадным потенциалом. Чтобы его проявить, нам часто не хватает целеустремленности, настойчивости и навыка радоваться результатам своих действий. Я предлагаю вам испытать себя. Всего 100 дней, которые могут изменить вашу жизнь.
Я научился радоваться чужим успехам и очень хочу пополнить свою коллекцию вашими!
100 дней продуктивной работы в среде единомышленников с бережной поддержкой ведущего
Старт новой группы каждый месяц. Сейчас идет регистрация в группу, стартующую в начале января
Концентрироваться на целях в течение 100 дней сложно. Если вы сошли с дистанции, вы можете стартовать со следующей группой. Если вы успешно прошли одну стодневку, вы можете заявиться на новый старт. В каждой группе есть участники, которые проходят стодневку не в первый раз и своим примером помогают остальным.
Нет, не обязательно. Вы можете совсем не проявлять себя в группе, при этом самостоятельно работать с заданиями, задавать вопросы ведущему, участвовать в вебинарах. Однако отказываясь от взаимодействия с другими участниками, вы лишаете себя поддержки группы. Это как идти в поход — в одиночку можно, но труднее и не так весело.
Вы не отстанете. Стодневка — это не тренинг, пройти который можно только выполнив все задания. Стодневка — это среда, которая помогает вам жить более осознанно, удерживать внимание на важных целях. Отпуск, командировка, аврал на работе, болезнь ребенка — тоже часть жизни. Вам не обязательно начинать все сначала. Просто сделайте паузу и возвращайтесь!
Вы можете написать нам на info@stodnevka.ru или в чате на сайте http://stodnevka.ru. Если вы пользуетесь мессенджерами Facebook или Telegram, вы можете задать вопрос Армену http://mssg.me/stodnevka.ru. Мы на связи на странице Стодневки в Facebook, в группе «Что можно успеть за 100 дней» и на странице Стодневки в Instagram.
(с) Армен Петросян, 2024