Alt+N

29/100 Кольмар

Давно не писала дневник. Эта неделя была интегративная (1ый спринт кончился, подводила итоги, рефлексию, планировала следующий спринт), плюс так совпало, что спонтанно поехали на две ночи в мини отпуск во Францию в город Кольмар. Город приятно удивил — небольшой, но с массой достопримечательностей, милый эльзасский городок. Случайно нашли восхитительный ресторан с качеством Мишлена. Реально потрясающие блюда за для такого качества небольшие деньги.
Сегодня первый день нового трехнедельного спринта, все еще отпуск, поэтому от планы немного отклоняюсь, но тем не менее. С утра вместо прогулки делала практику нейрозарядка в саду (фокус на дыхании, сканирование тела, мыслях), благо погода неожиданно полулетняя. Прогулка потом была с семьей. Радует цепочка из лостижения цели по шагам уже 2 недели. Цель хоть и небольшая — 7.5 тыс, но для женщин достаточно.
С младшей дочей прогулялась отдельно, как она хотела. На этой неделе каникулы будем еще много времени проводить в месте.
Проанализировала насколько мои цели на программу нейроинтеграция были достигнуты. Интересный результат (напишу подробнее позднее), кода сейчас по просшествии 6 недель их перечитала показись очень глобальными, немного наивными и показалось, что ничего не выполнила. Когда начала присматриваться с радостью обнаружила, что прогресс очень даже есть.
С мужем запланировали вылазку в кино (как часть проекта кайф).


Создана 21 октября 2024 года
ID: 4162
публичная запись