25/09/2024
И опять привет!
Я хвалю себя за то что веду дневник тут в Стодневке, ещё пишу в телефоне и в тетрадке. Думаю, что выгружание мыслей на лист — способ справится с тревогой и мыслемешалкой, новерное у многих так.
Недавно поняла, что даже просто записывать мысли без деальной рефлексии дает свой эффект. Что же говорить о том когда начинаю рефлексировать!
И всё же в любой рефлексии важен итог.
Вчерашним итогом стало понимание «земную жизнь дойдя до половины я оказался в сумрачном лесу…». Рассуждение о моих мелких целях вчера привело к пониманию, что это не цели, а задачи, да, действительно. Решая текущие задачи, заполняя ими весь свой день и затем переживаниями о них — ночь, я как будто не вижу «Настоящих Целей».
И какая -то часть меня закатила сейчас глаза и начала ржать подобно лошади, о том что я себе ещё одну драму выдумала. Мол, реальной жизни тебе не достаточно, с твоими задачами и проблемами. Тебе Высокие цели подавай.
Что за борьба? Когнетивный диссонанс? Кризис середины жизни?