21/100 Завершилась неделю утром подводил итоги . С моим ритмом жизни думал я вообще нечего не сделал по целям .Но, нет все таки немого шагов набралось По целям почти нет достижений . А вот в других задачах есть результат . Наверное это повод задуматься . Итак Что сделал хорошо ? Бег 2 раза для меня это лично достижения Зарядка медитация контрастный душ ежедневно Начал контролировать питание 3 дня не ел после 19 00 . Вся неделя почти без сладкого .Ранние подъёмы тоже почти 100 %Каждый день Гитара . Стал больше читать Прошел бесплатный курс на яндекс Практикуме . Ездил в лес . Ввел Дневник и Фрирайтинг Что можно было сделать лучше Пойти наконец то записаться в зал .Больше уделить времени поиску работы .Утром быстрее приступать к выполнениям задач . Планировать с вечера . Уделить больше времени чтению Личное достижения это бег 2 раза 3-5 км
Создана 13 октября 2024 года
ID: 3850
публичная запись