2/100

🟢Я начала планировать неделю с учетом поставленных целей, и это оказалось гораздо удобнее моего прежнего планирования. Все-таки, холерикам нужны краткосрочные цели.
🟢 Занятость по работе сегодня была очень плотная. Это, с одной стороны, радует, я работоспособный человек. С другой стороны, стала замечать, что тяну все это иногда сжав зубы. Зачем? Здесь есть кое-какие мысли, страшно окрывать ящик Пандоры, но нужно будеть подумать о причинах. Итак, первая цель пока слишком размыта, только контур, поэтому похвастаться нечем.
🟢 Больше всего сегодня удалась работа над целью «Физическая активность. Забота о теле». Я начала принимать экстракт лимонника китайского. Здорово, что он не на спирту, очень приятный кисловатый вкус. Может, я придумываю, но эффект ощущается.
🟢 Я записалась на аквааэробику пару недель назад. Смешное зрелище, барахтающиеся толстые тетеньки пытаются повторить движение за тренером, чей спортивный вид восхищает.
🟢 Сегодняшнюю тренировку чуть не пропустила, но цель зовет, и все удалось! Тренировка — огонь! Не ожидала. Вообще, движений столько много и она настолько разные, что шарики в голове крутятся по полной программе. Отлично! Новые нейронные связи, надеюсь, образуются.
🟢 Завтра напишу о шагах к третьей цели.