15/100 поддерживая ритм

В это воскресенье дала себе немного расслабиться: не доходила шаги, не считала калории, но вела себя умеренно, вместо сна — играла до скольки могла в комп игры.

Последней каплей стало то, что ребёнок заболел и вмиг обрушились все планы на несколько дней вперёд. Вздохнула-выдохнула и решила, что у меня тоже выходной от приложения усилий; на денёк.

Пишу дневник, чтобы поддержать ритм и продолжить дальше; как ни в чем не бывало. Даю себе время обдумать фоново проблему, пока мозг отвлечен..