15 сентрября переезд в Петербург после жизни в Бангоке в течение 8 месяцев.
Вход в стодневку за несколько недель до переезда стало верным решением: это прояснило ценности, цели, решения, необходимые действия.
Наличие целей также удерживает фокус внимания на будущем и развитии, сдерживая от руминации и негативной рефлексии в связи с кардинальным изменением жизни.

Вызовы:
冀1. К основным «жестким» целям добавилась необходимость в поддерживающей внутренней работе и эмоциональной дисциплине — сохранение жизнестойкости, активности, бережное отношение к себе и самым близким
2. В кратчайшие сроки организовать пространство, врамя для сохранения поддерживающих ритуалов (ежедневный спорт, бег, медитация, чистое питание)
3. Ежедневные маленькие шаги по каждой цели стодневки

Чего не хватает и какая поддержка необходима:

1. Какие вопросы помогут во время выполнения практики фрирайтинга настроиться на жизнеутверждающее состояние, не скатываясь в жалость к себе, т.к. необходимо сохранить внимание и энергию для «жестких» целей.