13/100
А вот и первая зарядка мимо! И интересно, что я этому радуюсь. Я не идеальная, я живая и я начну сначала, я могу.
Что я поняла?
- Что мне это важно и я сделаю «зарядку» днем, дам своему телу нагрузку или разгразку, но теперь попозже.
- Что я уаравляю ситуацией, ни плохо, ни хорошо, но я Могу выбрать время, когда я это сделаю. Я становлюсь автором, в этом случае.
Еще сегодня было 2 ключевых плнимания в моих желанных изменениях:
- Я даю группе больше протранства для диалога и наша группа первращается во взаимообогощающий разговор. Меньше текста — больше их и их понимания, через это я расширяюсь тоже. Это становится ценнее и для меня и для них. Дать им выгружаться вначале. Пвззл начал сходиться, появляется понимание на уровне ощущения. Разобраться в теме самой так, чтобы я могла в неё углубляться, нырять вместе с группой.
- Внести жертву для понимания. Увидела предложение групповой динамики, у моих Героев запрос на подобную работу со мной. Я иду сначала в свои понимания, чтобы это реализовать со своими Героями. Чувствовать свой потенциал, силу и накапливать его через другие продуктивные группы. Кайф
- Вождение!!! Я хочу это сделать и для своей свободы и для его свободы. Я люблю мужа и через это я, в том числе, даю ему поддержку в том, что мы банда. Лучшая форма сказать «я тебя пониманию и хочу помочь» — это подтвердить свою водительскую лицензию. Верить не словам, а отношениям!!! Очень крутое понимание, аж меня пробило внутри. И можно не искать больше уговоров самой себя.
- Когда возникает стресс/спор/конфликт/страх — вместо привычной остановки, замирания и шага назад, попробовать расслабиться и в доверии сделать маленький шаг вперед… Вот! Вчера был потрясающий пример от мужа, фактически, показательный мастеркласс, его усилие на то, чтобы понять, мои усилия чтобы строить наши отношения каждый день, через каждую ситуацию. Расслабиться и в доверии сделать шаг вперёд.
Прекрасная суббота!
Создана 05 октября 2024 года
ID: 3481
публичная запись