12/100
Только 12 день регулярности, да какой там регулярности, назовём фокусом. До регулярности пока далеко.
Уже замечаю что по каким-то задачам я иду и выполняю их обязательно, какие-то регулярно сливаю и вот здесь мне себе нужно задать вопрос: почему эту задачу сливаю, как могу её изменить, чтобы приступиться, да и моя ли это задача? может я просто хочу хотеть? да и отпустить её на волю тогда?

Что удаётся?

• Писать дневник, т.к. это мой навык уже многих лет, около 20 лет он со мной.

• Пить воду более менее получается

• Делать зарядку! Вот здесь я горда!

• Читать получается чуть меньше, нужно посмотреть где ещё я могу вставить чтение в свой день, ибо с утра сейчас мне стало жутко тяжело вставать… что поменялось, интересно?

• Еда, я сейчас довольна своим вниманием к тому что и как я ем, как набираю растительность, белок и не заморачиваюсь избыточно углеводами. Хорошо.

• Я вижу результат усилий по регулярности бассейна в своих днях. Ненадолго, минут на 15/20, плюс зарядка, немного шагов, еда, сон и как будто это имеет уже эффект. Продолжаем наблюдение.

Что пока мимо?

• Я стала меньше удерживать время наших игр с дочкой, хотя время с ней мы проводим, но эти 2 недели, по моим ощущениям не так качественно, как я это делала раньше. Хочу вернуть, это только на мне и моем времени.

• Вождение )))) Блин, как ещё себя замотивировать то?)))!!!

• Хинди. Хочу, интересно, лежит, как всегда, как последняя награда, до которой я не дохожу. А если с неё начинать?… Всего 15 минут, не больше? Будет смысл?

• Шаги…. хм, пока не очень. Я ещё близко не вернулась к своему темпу по шагам, опять некогда))). Но такой вопрос к себе — а чем я заполняю это время теперь?

• Мой кайф, креатив, где я в тишине с собой рисую, творю, шью… Тоже пока недосуг. Как такое может быть? Непорядок.

Как ещё об этом подумать, что-то, видимо, пока не понимаю.