Alt+N

07/100
Что получилось на неделе 1 спринта

Проект фундамент
Каждый день в рамках стендапа нейропракики, 4 из 6 дней прогулка, 2 раза фельденкрайз (последний пришлось перенести с понедельника на воскресенье)
Проект драйв
Прослушала все уроки, скопировала все презентации, выписала главное, прослушала мастермайн, сесстю вопросов частично вживую, пересмотрела все в записи.
Проект кайф
3 из 5 раз вела дневник, кайф завтрак, чтение, крем с лавандой минимальная база, зато прочувствовала эффект, захотела повторить.
Не получилось и почему
Фундамент
2 из 6 прогулки, так как среда итак короткий дент, а четверг был форсмажорный, зато был ланч с подругой.
Фельденкрайз пришлось перенести, слишком много было понапихано на лдин вечер, мало того это для меня новое и вызывает сопротивление, да и день оказался перенасыщенный.
Обработка швов — тоже новое, скорее драйв, чем фундамент.
2 из пяти раз дневник не получилось вести, так как в четверг был форс мажорный день, а на пятницу было слишком много задач.
Изменения в будущем, необходимая корректировка
Фундамент
Прогулки на среду — либо на утро, либо убрать совсем. Если в офисе можно устроить вылазку до конференц-центра, до кофе, либо в обед в дальную столовку.
Фельденкрайз поставить запасным днем воскресенье.
Обработку швов — либо в ванне, либо вообще убрать в другой спринт.
Драйв — все отлично. Практики с утра = гарантия успеха.
Кайф
Дневник — мин база в обед, создать шаблон, засечь по времени (сейчас занимает явно больше запланированных 15 минут).
Кайф не может быть в спешке и в куче. лучше развести.
В нересурсе самоустраняться.


Создана 29 сентября 2024 года
ID: 3054
публичная запись