02.11.24 сбб
Встал в 06.05… чтение фин 30мин
ЦУ фин 30м оц4.. ( мысль, что несистемно…и мысль… вообще лучше бы йога, но лень)
6.45..7.05 ЦУ кайдзен тайм 20м оц 6
7.05…7.25…ЦУ цели планы 20м оц5
7.40…9.30…спал
-30мин звонки и пр ЦБ 30м
-11,00…11.30 …авито обьявл по йоге и мишеням ЦБ 30м.. оц 6

• 11.30..12.00 завтрак
• 12.00…12.30…песня запись ЦД 30м ХОРОШО оц6
  — 12.35…12.50… ЦД релакс 15мин ХОРОШО оц 7
  — 15.00…16.10 англ групп 70м ЦУанг оц6
  — 16.10…18.30…болтался дома , общене, готовка и пр
  — 18.30…21.30… уборка на квартире
• 21.30..22.00 еда , Теремок
• финансы 40мин ЦУ фин оц3…
• новости 30мин
• лег в 24.00…

У меня, ежедневно:
-англ 5 зада … вчера сделал 3 из 5 ЦУ анг 15м

• уто 5 зад …вчера сделал 3 из 5 .ЦУ 15м

ИТОГО… Ц 350мин, …ЦУ-200м… ХОРОШО отметил только два раза.

ЧТО НЕ ТАК

• ел после 20.00 и лег поздно
• не было углубленной работы 1,5 часа одна тема
• маялся дома
• ночные просмотры новостей и типа деятельность финансы
• нет плана дня
• ЧТО ТАК
• песня, релакс,утренний кайдзен, поработал на квартире,