Цель про рутины зачем? как? что?

➡️ ЗАЧЕМ?
Что из существующего в данный момент вы хотите изменить достижением цели?

В этом году со мной произошло странное! И я начала хотеть порядка и упорядоченности.
Тут нужно пояснить – всю жизнь!, всюююю жизнь я была человек-хаос.

А тут, значит, что-то переключилось – и жажду порядка.

Вот тема с рутинами – это ещё один пункт наведения порядка для удовлетворения моего нового самоощущения.

И тут прям просится классическое:
Зачем? = За счастьем! 😂👌

➡️ КАК?
Перечислите задачи, выполнение которых, приведёт вас к цели?

С помощью инструментов Стодневки я потихоньку соберу необходимое мне понимание и структуру всяких разных рутин.

А затем, так же с помощью Стодневки, я буду их встраивать в свою жизнь.

Хочу за сентябрь разобраться с настройками и теорией, а в целом за Стодневку крепко поставить на свои места какие-то рутины.

➡️ ЧТО?
Какие результаты вы получите при достижении цели?

Самое главное чего хочу – это успокоить мою префронталку!!!! Она ТАК сильно перегружена потоком черных лебедей последних лет, что просто уже не вывозит. Периодически я впадаю уже даже не в прокрастинацию, а в прострацию, когда прям вообще не мяу.

Я уже столкнулась:

• с невозможностью читать и учиться – потому что не лезет вообще ничего в голову, не понимаю изученного

• с невозможностью ставить цели – не понимаю, как сложить элементарные 2+2

• с отсутствием ясности в причинах и следствиях каких-то событий, из-за этого поздно реагирую на подступающие проблемы

Но я точно помню, что раньше я легко со всеми этими задачами взаимодействовала!!! Навыки эти у меня есть.

И при этом у меня есть тотальная перегрузка.

И тогда рутины будут мне помощниками в разгрузке и освобождении от этого напряжения. Напряжение уберу, рутины снимут часть напряжения, я смогу решать задачи, на которые сейчас мозгов не хватает.

Ну и опять же! Это выход на новый уровень игры – а это просто ещё и интересно! 😉😂