Цели как отражение: между страхом и творчеством
Во время утренней настройки на день, обработки целей пришло важное осознание того, что тормозит движение к желаемому. Часто цели — это проекция страхов. Это цели выживания, а не творчества, самореализации.
Я постоянно порываюсь ставить финансовые цели из страха никогда не повторять того, что пришлось пережить в начале 90-х. Причём безденежье давно забылось, страшит необходимость идти на компромиссы, общаться с людьми, которые тебе неприятны, потерять свободу распоряжаться своим временем.
В противовес стараюсь ощущать цель в настоящем: жить проявлением этой цели в состоянии, обстоятельствах текущего момента. Изредка это получается — жить проявлением лучшего в настоящем, своих способностей и имеющихся возможностей.
Тогда интересно заниматься целью, развитием, а не придумывать себе страхи. Убегание от чего-то — это выживание. Преимущество человека — в способности представлять будущее.
Цели динамичны, они не про будущее, а о настоящем. Вместо постройки воздушных замков — рисовать картины из песка. Цели превращают обстоятельства в возможности, интерес — в радость.
Моя утренняя обработка целей — это такое рисование картин из песка, оформление их во временные рамки: настоящий момент, день, цель, жизнь.
Воронка интереса
День получился собранный, поэтому необходимости в вопросе Что сейчас важно? не было. Зато заменил воронку внимания на воронку интереса.
Особенно это выручило вечером, когда сил меньше. Для настройки на решение задач или выбор, чем заняться, вопросы о важном заменил вопросами об интересе: “Что мне интересно? Что мне интересно сейчас?”
Попробуйте задать вопрос: “Что мне интересно в решении текущей задачи?” Так можно превратить “надо” в “хочу”.
Отвечать лучше письменно с включенным таймером. Пять минут письменных размышлений, без пауз, контроля за правописанием и стилем. Пишите так, как думаете.
Завершать работу над вопросами лучше решением, что вы предпримите на основе написанного.
Только читать мало
Чтобы вы получили пользу от времени, потраченного на чтение этого текста, предлагаю в комментарии:
- написать, что предприняли сегодня для своего развития;
- сформулировать, в чём вам нужна помощь, какой у вас есть запрос.
Просто подумать об этом будет хорошо.
Зафиксировать ответы письменно — замечательно.
Поделиться мыслями в комментарии к этой записи — ещё лучше.