Сила записанных планов
📍 Проснулся с нежеланием бежать на тренировку. Даже почти убедил себя, что простыл и горло першит 🙂 Вспомнил, что в плане на субботу была записана тренировка, что в августе хотел не менее 15 пробежек. Рад, что собрался и бодро пробежал намеченные километры.
Если расписаны задачи так, чтобы было понятно, что делать для достижения целей, мне легче. Сколько прочитать книг, сколько километров набегать, сколько тренировок выполнить. Выручает дисциплина: бери и делай.
Трудно, когда цель есть, но каждый раз ищешь решение, что делать. Как продвигать Стодневку? Как дописать книгу и нужна ли она вообще? Когда-то ставил себе цели выйти на определённый доход, набрать 50 тысяч подписчиков, 100 тысяч. Уменьшить вес с трёхзначного до 85 кг. Всё получалось, но я упирался в вопрос: зачем?
Опыт разочарования в достигнутых целях заставляет тщательнее формулировать планы на осень. Сегодня так и не дописал план на сентябрь. Целей на Стодневку с 1 сентября больше, чем вытяну. Завтра буду дорабатывать.
📍 Наш стодневщик Павел Груздов своим постом надоумил написать о внимании, внимательности, управлении вниманием в 5, 10, 50 и 100 словах. Выполнял это упражнение не раз. Попробуйте.
📍 Завтра начинается 111-я группа Стодневки. Начинаем её на новом сайте. Это не единственное нововведение, которое заставляет волноваться. 110 Стодневок до этого я проводил вместе с Аней Штаер. Без Ани Стодневки были бы иными.
Хорошо помню, как в мае 2015, когда я жил Стодневками уже седьмой год, мне через день разные люди начали задавать вопрос, почему я не провожу группы для желающих. До этого мне писали подписчики и проходили свои Стодневки со мной. Я общался в скайпе, отвечал на вопросы, вёл свой дневник.
Если бы не Аня, я бы не решился объявить о наборе первой группы. Если бы не Аня, я бы не поверил, что мы сможем сделать “Жить интересно!”. Аня заслужила длительный творческий отпуск. Когда Аня отдохнёт, мы ещё удивим и порадуем вас.
Сейчас вести Стодневку мне будет помогать Таня. Она работает со мной на год меньше, чем Аня, — 18 лет. Обновлением сайта и внедрением ИИ-ассистента, который в полную мощь заработает до конца года, занимается Александр Палкин. Я дорожу дружбой с Сашей со времён, когда он пригласил меня выступить перед студентами.
Завтра опубликую цели на сентябрь, среди них — оформить челлендж “100 задач на 100 дней до конца года”.
Хорошей вам осени!