Простота и радость

Проснулся с ощущением радости. Редко такое случается. В лучшем случае, с первых минут действую по заведённому ритуалу. Обычно я просто доволен, когда выполняю всё намеченное заранее. Фиксирую это тут, чтобы не забывать о важности первых минут после пробуждения.

Перепробовал я многое. Самое практичное прижилось с армейских времён. В 84 году нас так накачивали политинформациями и готовили отдать интернациональный долг афганскому народу, что моей мечтой было вернуться домой и продолжить учёбу в университете.

Старался проснуться до подъёма и минут 5–10 представлял, как звоню в дверь и мне открывает мама, как сижу на лекциях. Меня те картинки заряжали и настраивали на весь день.

Сейчас, проснувшись, представляю картинки будущего через 10–20 лет. Встаю и до зарядки или пробежки выполняю 5–10 минут фрирайтинга. Письменно размышляю, что сделает этот день успешным.

Лёва и нейросети учат простоте

Много общего в том, как донести до восьмилетнего пацана то, что ты хочешь, и составлением эффективного промпта. Упрощаю, структурирую. Вернулся к работе над объяснением принципов Стодневки “для занятых и сомневающихся”. Начинал эту работу в прошлом декабре, но болезнь тёщи вынудила остановиться.

Редко кто не попадает под это определение. Пишу короткие тексты, на чтение которых достаточно 5 минут. Сомнения должны развеять упражнения простые, доступные и эффективные.

С 1 сентября начну выкладывать тексты, за три недели должен закончить работу.

Фотография как тренировка внимания

Собрал опыт участников Стодневки май-июль. Несколько человек каждый свой пост сопровождали селфи. Пишу памятку о том, как фотографирование помогает быть внимательнее.

Каждый день делаю много снимков. Себя, событий, знаков и подсказок. Ищу решение, как не перегрузить участников Стодневки. Выход вижу в создании библиотеки материалов. Сделаю несколько слоёв для тех, кто хочет погружаться в тему на разную глубину, от минимализма курса “для занятых и сомневающихся” до основного с отсылками на дополнительные материалы и инструменты.

О чём расскажет вам человек с автопортрета?

Три способа стать внимательнее, которые я подглядел у странной женщины с фотокамерой

Вернулся к привычному темпу чтения, не успеваю фиксировать решения после прочтения книг. Сегодня выложил в Телеграм мысли после книги Кэла Ньюпорта “В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста”