День 28. После практикума
Уходящая неделя: было несколько отказов, где-то была инициатором, где-то отказали мне. Были какие-то неравновесные чувства, беспокойства. Благодаря письменным практикам и просто практикам удалось поддерживать себя и поддерживать связь с целями и желаниями. Мне кажется именно спад или нестабильность проявили синергию основных направлений внимания.
В этом году итоги подвожу под названием «впечатления». Это как-то ассоциируется с удовольствием, не так сухо и ответственно как итоги.
Предыдущая неделя принесла 20 пунктов, эта — 27. Никак специально не выписываю, — что вспомнилось, то и впечатление.
Отбор на стажировку не прошла. Поэтому взялась за самостажировку. Много драйва получаю от взращивания себя методиста. Это очень дающая, питающая сфера. Участие в конкурсе стало само по себе важным и полезным.
Удивительно и знаково, что среди стодневщиков встретила победителя отбора, Юлию Ш. Как-то тепло от этого. Гордость за сообщество стодневки.
Тем не менее и несмотря на внешние, социально ориентированные занятия, приоритет — настроение и «голова». В августе-сентябре каждые 4-5 дней болела голова. Уже две недели как эту напасть побеждаю.
Настроение «болит», и пока особого прогресса не ощущаю, но — и это огромный плюс! — спад меня не парализует это раз, и я каждый день прежде всего думаю об отдыхе, а о делах думаю с позиций отдыха это два. И как-то протаптываю свою тропинку к балансу. Большая радость — быть себе поддержкой, компаньоном.
Приходящая неделя: хочу получать прогресс касаниями. И останавливаться в духе: спокойствие, только спокойствие. За октябрь часто бывало так, что как-то сама себя ускоряла, разгоняла в неприятную бездумную суету. И если в этот момент немного огонь притушить, то можно больше заметить и больше хорошего себе дать. Чтобы на ту самую тропинку баланса свернуть.
Спасибо за практикум всем участникам. Удачи и здоровья. Четверть-треть предновогодней стодневки позади. Желаю замечать.