​​Попробую еще раз

?В своих постах я часто подчеркиваю важность спорта. Помимо очевидной пользы для здоровья, спорт является отличным индикатором в плане постановки целей и достижения результатов. Эти навыки можно перенести на другие сферы жизни. Вот несколько выводов, которые я сделал на этот счет:

✅Без тренировки нет результата.Мышцы растут только при условии постоянных тренировок, а также правильного баланса нагрузки и отдыха. Например, когда я готовился к полумарафону, старался бегать каждый день не менее 5 км, а по выходным – хотя бы 10 км. Только при такой подготовке я решился на участие в полумарафоне.
✏️Я хочу написать книгу, поэтому стараюсь ежедневно публиковать посты. Эти материалы станут основой для подготовки книги.
✏️ Кроме того, чтобы повысить свои практические навыки, я купил курс на Skillbox и постепенно прохожу уроки.
✏️Получение новых знаний, умений и опыта требует времени и терпения, что только со временем можно увидеть ощутимые результаты.

✅Корректировка действий на основе полученного опыта. Если вы сразу попробуете пробежать полумарафон или даже просто 10 км, то, скорее всего, потеряете желание заниматься бегом надолго. Аналогично невозможно сразу выучить иностранный язык или освоить новую профессию.

⚡️ Адекватная нагрузка + постепенное увеличение интенсивности с корректирующим воздействием на основе полученной обратной связи — это, на мой взгляд, одна из формул достижения поставленных целей.

?Можно, конечно, попробовать выучить все в ночь перед экзаменом – но вероятность того, что эта информация останется у Вас в долговременной памяти маловероятна.

?Если Вы понимаете, что от занятий с преподавателем иностранного языка, Вы даже через полгода не можете самостоятельно сказать элементарные предложения – ну может тогда поменять преподавателя?

?Изучая себя в процессе и задавая себе вопросы, корректируя свои действия по плановому достижению поставленных целей, получается найти идеальную формулу, работающую конкретно под Вас

?Поэтому еще раз: результат формируется, как количество попыток + корректирующие действия, предпринимаемые в рамках полученного опыта.

❓А Вы что думаете на этот счет?