Поездка на 3 дня

Пропустил 3 дня записей в дневнике, но по уважительной причине.
Уезжал на соревнования по городскому ориентированию — Бегущий город в Сортавалу. Была очень плохая связь, но в общем-то свою задачу не пропускать хотя бы посты в своем ТГ-канале https://t.me/office_notes выполнил — фотоотчет и пост был опубликован уже в ночи — https://t.me/office_notes/155
Пропустил 2 дня тренировки, но за счет городского ориентирования было в общей сложности пройдено 25 км.
Поскольку была поездка с женой без ребенка, фактически мини-отпуск, то со сладким задачу выполнить не удалось, позволил себе расслабиться и отдохнуть, но осознанно и получил от этого также удовольствие.

Сегодняшний день прошел также продуктивно. Ключевая мысль, которая находит свое подтверждение, что лучше сделать хотя бы немножко, но обязательно сделать. Обычная моя тренировка 5 км, но мне хватило 10 минут, чтобы пробежаться хотя бы 2 км. Еще 15 минут ушло на выполнение моего стандартного комплекса упражнений: отжимания, гантели, турники, хотя вечером устал после работы и первое желание было поесть и отдохнуть дома.

Вечером также режим без сладкого был выполнен, более того ушел из-за стола по всем правилам немножко голодным.

Из минусов: совсем не хватает времени дописать свой тренинг. Работа, домашние дела отнимают слишком много времени.

ВТорой минус: близкие (жена и дочь) начинают также негодовать, что я по вечерам сажусь за ноутбук вместо времени на них. Уделяя больше времени на одни дела, невольно начинают страдать другие дела. Да, безусловно, стараешься все успеть и оптимизировать, но пока в полной мере не получается, даже пост немножко возможно сумбурный, но опять же лучше написать и отчитаться, чем ничего не писать.

ВОт как-то так пока что.