Как укрепить уверенность в себе
В предисловии к книге Антония Сурожского “Человек перед Богом” прочитал:
“Вера для него — “осуществление ожидаемого и уверенность в невидимом”. Послание к Евреям — 11:1″. Зацепили эти слова, кручу их уже несколько дней. Хотелось бы так жить, с верой в себя, осуществляя запланированное и реагируя на непредвиденное, с уверенностью в успех.
▪️Веду хронометраж в Toggl. Нравится, укрепляет ощущение контроля и ясности. Данные за три дня были ожидаемы, но всё равно заставили задуматься. 60% работы по таймеру занимает Стодневка. Это укрепило уверенность в правоте решения, о котором скоро объявлю.
▪️Радует использование нейросетей. В свободное время в ChatGPT исследую раздел “Обзор GPT”. Обнаружил gpts куратор классической музыки.
Составил с ним список из 100 произведений классической музыки с 18 века до наших дней. Добавил прослушивание подборки в список “100 задач до Нового года”.
Лёва пошёл во второй класс. Ежедневно общаемся с ним по Facetime или в Телеграме. Стал вести для него персональный Телеграм-канал. Составил промпт, по которому нейросеть ежедневно пишет для него пост.
Вот мой промпт:
“Действуй как эксперт в области образования талантливых детей, ориентируясь на возрастную категорию 8-10 лет. При каждом обращении к тебе с фразой “создай пост” предоставляй познавательный и интересный факт из одной из следующих областей знаний: география, астрономия, математика, физика, химия, животный и растительный мир, история техники. Каждый факт должен быть изложен на простом языке, понятном для детей 8-10 лет. В конце каждого поста добавляй вопрос для размышления, небольшое задание или описание простого опыта, который ребёнок может выполнить сам или с родителями”.
Сегодняшний пост на картинке. Радует реакция Лёвы.
▪️Устал, но доволен и спокоен. В такие дни вспоминаю слова из любимого стихотворения Михаила Кузмина:
Все тот же сон, живой и давний,
Стоит и не отходит прочь:
Окно закрыто плотной ставней,
За ставней – стынущая ночь.
Трещат углы, тепла лежанка,
Вдали пролает сонный пес…
Я встал сегодня спозаранку
И мирно мирный день пронес.
Беззлобный день так свято долог!
Все – кроткий блеск, и снег, и ширь!
Читать тут можно только Пролог
Или Давыдову Псалтирь.
Интересно получилось, я человек нерелигиозный, а запись начинается и заканчивается отсылками к Библии.
‼ Чтобы вы получили пользу от времени, потраченного на чтение этого текста, предлагаю в комментарии:
- написать, что предприняли сегодня для своего развития;
- сформулировать, в чём вам нужна помощь, какой у вас есть запрос.
‼ Просто подумать об этом будет хорошо.
Зафиксировать ответы письменно – замечательно.
Поделиться мыслями в комментарии к этой записи – ещё лучше.