И еще раз сеголня
30.10.24 срд
Сегодня среда, разгрузочный день. Отдыхаю от еды и от внимания к еде. И хорошо и тяжеловато. Обычная слабость и зябкость.
Встал в 9.30….уехал в офис помогать в переезле. Домой приехал в 20.30.
Что удало,ь
Англ .. 15мин слова ЦУ оц5
Считалка 10мин ЦУ оц 4
АТ 15мин ЦД ХОРОШО. оц6
Кайдз и стодн 30м ЦУ оц 4
Лег в 22.30…. но начались звонки и общение с детьми по рабосим вопросам…. увы….В итоге в сон около 24ч.. как обычно…
ИТОГО Ц — 70мин, Хорошо- 1 раз 15м, ЦУ- 1 час оц 4.
Работа физического перемещения коробок в команде полезна, но особых приливов радости не было.