Заметил что я ставлю шаги к цели слишком большие, хотя они мне кажутся маленькими
Но в реальности когда я ставлю маленький шаг, я не всегда его достигаю. Например, разобрать задачи — мне это кажется маленьким шагом, но я не сразу могу это достигнуть
Мне порекомендовали такой «размер» шага — такая задача, которую невозможно провалить
На примере с разбором задачи это было бы так. Удалить или оставить 1 задачу — все! Больше не надо. Если сделал больше, то это уже победа
Что думаете?
Связанные материалы
Сейчас во время работы чувствую что переключасюь на соц сети, происходит это как-то автоматитечески. Меня радует что я это отметил и я считаю что это уже победа. Я делаю маленькие шаги к тому чтоыб отслеживать когда и зачем я хочу открыть соц сети
Мне кажется это связанно с тем что я устаю во время работы за компьютером или задача кажется скучной и поэтому переключаюсь. Чем больше я...