Доброе утро. Во вчерашнем дне было больше управления вниманием, чем до этого. Считаю, что это влияние практикума от Армена. Для повышения осознанности добавил ведение бланка Хронометража (иногда его пользую — каждый день сложно). И это конечно, как всегда, сильно повысило осознанность — исключились разные ютюбы, соцсети. Заходил вчера в Молодую гвардию на Полянке — Молескин А5 — ниже 2000 рублей — нету. Кому надо — https://www.avito.ru/moskva/orgtehnika\\\\_i\\\\_rashodniki/bloknot\\\\_moleskine\\\\_4076876783 — по 500 рублей. Есть идея сделать принт на футболку с Инь-Ян от Армена. Что-то вот хочется очень. Йогу — продолжаю. Делал утром. Тело потом долго говорит спасибо, и я ему тоже. По английскому языку — понял, что мне никогда по нему не хватало мотивации — надо достать пистолет и приставить к голове ))) Читал повторно учебник по психологии — 25 минут — техника МИГ как всегда ОГОНЬ. И 25 минут хватает больше чем на одну лекцию.
Вчера с ИИ решил простую задачку — надо было написать письмо-напутствие первокурснику — примерно 2 письма. В итоге написал 5 — 2 написал с Алисой от Яндекса, 3 с ИИ Стодневки. Вывод — Алиса более эмоциональна и неструктурна, ИИС это прям как я люблю — по делу и список пунктов.

Желаю отличного четверга!