Доброе утро. Во вчерашнем дне было больше управления вниманием, чем до этого. Считаю, что это влияние практикума от Армена. Для повышения осознанности добавил ведение бланка Хронометража (иногда его пользую – каждый день сложно). И это конечно, как всегда, сильно повысило осознанность – исключились разные ютюбы, соцсети. Заходил вчера в Молодую гвардию на Полянке – Молескин А5 – ниже 2000 рублей – нету. Кому надо – https://www.avito.ru/moskva/orgtehnika\\\\_i\\\\_rashodniki/bloknot\\\\_moleskine\\\\_4076876783 – по 500 рублей. Есть идея сделать принт на футболку с Инь-Ян от Армена. Что-то вот хочется очень. Йогу – продолжаю. Делал утром. Тело потом долго говорит спасибо, и я ему тоже. По английскому языку – понял, что мне никогда по нему не хватало мотивации – надо достать пистолет и приставить к голове ))) Читал повторно учебник по психологии – 25 минут – техника МИГ как всегда ОГОНЬ. И 25 минут хватает больше чем на одну лекцию.
Вчера с ИИ решил простую задачку – надо было написать письмо-напутствие первокурснику – примерно 2 письма. В итоге написал 5 – 2 написал с Алисой от Яндекса, 3 с ИИ Стодневки. Вывод – Алиса более эмоциональна и неструктурна, ИИС это прям как я люблю – по делу и список пунктов.

Желаю отличного четверга!