День 56/100
Воскресенье
66 дней до 2025
Проверять даты/встречи несколько раз.
Анализ недели. Планы на следующую.
Минимизация сожалений Джеффа Безоса
День был довольно домашним, но с приятными моментами.
С самого утра наконец-то собралась на флай-йогу, которую давно хотела попробовать, но перепутала день.
Тем не менее, не расстроилась — это дало мне шанс побыть наедине с собой и немного переосмыслить планы.
Заехала в магазин за продуктами и не спеша закупалась. Думаю, что здесь тоже стоит себя ограничить, потому что я могу бесконечно выбирать.
Инсайт!
Это может быть мини тренировкой для принятия решений!
Обед, уложила дочку и занялась анализом недели. Оказалось,сделала немало.
Позже подключилась к эфиру и снова выступила. Это своеобразный выход из зоны комфорта, хотя, по сути, ничего сложного в этом нет. Здесь поняла, что это тоже навык — синтетизировать свои мысли и не лить воду, не рассказывать про не нужные подробности.
Кстати, почему так хочется впихнуть эти детали? Это сильно уводит от основного сюжета.
вступила в кружок писателей. Я не пишу книги, но очень хочу писать тексты. Может, это выльется в книгу?
Рада, что очутилась в этой среде.
Выводы и заметки:
• Стоит тщательнее планировать встречи/задачи: за эту неделю дважды перепутала время, так что нужно быть внимательнее.
• Можно и нужно готовить вместе с ребёнком — это добавляет времени, проведенного вместе, и интереса к процессу.
• Нужно чаще выходить из зоны комфорта и пробовать новое: это не только открывает новые горизонты, но и помогает находить интересных людей. Хотя здесь нужно еще научиться фильтровать и прислушиваться к себе, не хвататься за все подряд.
Это тоже моя боль.
Возвращаюсь к тому, что ОГРАНИЧИВАЯ СЕБЯ ПОЛУЧАЕШЬ БОЛЬШЕ. ОГРАНИЧЕНИЕ — ЭТО КАЧЕСТВЕННЕЕ.
Ну и не забыть, что выбирая что-то , мы всегда отказываемся от чего-то.
Вот отказываться мне тяжело.
Но без этого я не продвинусь вперед.
Буду тренировать принятие решений.
Кстати, читаю интересную книгу о принятии решений Питера Холлинса « книга эффективных решений: 30 стратегий решений»
Не все заходит, но на данном этапе чтения выделила некоторые моменты, есть знакомые уже.
Соберу их и Оставлю здесь.
Матрица Эйзенхауэра: Разделяйте важные и срочные задачи, игнорируя срочные, чтобы сосредоточиться на том, что имеет долгосрочное значение.
Визуализация костей домино: Представляйте последствия решений в виде домино, чтобы прогнозировать долгосрочные эффекты и улучшать планирование.
Правило 40-70 (Колин Пауэлл): Принимайте решения с 40-70% информации для оперативности.
Минимизация сожалений (Джефф Безос): Оценивайте будущее, чтобы избежать сожалений.