День 44/100
Состояние благодарности = созидание позитивного поля вокруг себя.
Вторник
Проснулась в 7:30. Прекрасное состояние. Вау, новый день!
Мой день начался с рефлексии, как правильно ставить приоритеты.
Я поняла, что их нужно ставить исходя из своих ценностей. Над своими ценностями, как оказалось, я особо никогда не задумывалась, я просто плывала по течению.
Ну да, здоровье важно, ну да, финансы важны, ну да, развитие важно, но вот чтобы докапаться до сути, что именно это значит для меня, ч никогда не думала.
Как-то недавно на занятиях с одним преподавателем по самовыражении и написанию текстов мы взяли сюжет «деньги». Пытались раскрутить и понять, что это значит именно для меня.
Так интересно оказалось, что для меня это не свобода, как я думала раньше, а это возможность быть собой. Хотя, в принципе, эти понятия очень близкие. Но всё же мне ближе оказалось «возможность быть собой».
Также думала о том, какое удовлетворение после выполнения задачи, а я почему то оттягиваю начало выполнения, потом растягиваю само выполнение. Вопрос! ЗАЧЕМ мне это? Странно.
На день написала себе список. Не выполнила все. Но день считаю достаточно продуктивным.
Еще задумалась о том, что я любила в детстве.
Всегда было тяжело вспомнить. А вот сейчас вспоминаю, что любила готовить по рецептам и фотографировать. Это пересекается чюс тем, что мне нравится делать сейчас.
Ездили с дочкой познакомить ее с новой няней.
Ездили за продуктами, отправить прсылку и в аптеку, готовила, декларировала няню, немного поискала инфу про видеографа, танцы
Где сегодня я справилась с:
Страх.
Как-то таких ситуаций не было. Нужно создавать себе какие-то препятствия, чтобы было что писать и развивать антихрупкость.
На танцах говорила с новыми девочками, но не было страшно.
Лень.
На лень не было времени. Это радует
Прокрастинация.
Возможно, это готовка еды? Интересно. Буду отслеживать.
Сооблазн
Поела за 2 часа до сна, но сладкое все же было на перекус после обеда — 4 печеньки.
Будем считать, что нужно пройти еще раз этот уровень:)