День 27/100
Продуктивное утро
Нежность вместо крика.
день начался осознанно.
Я много читала и рефлексировала, благо встала рано (потому что и легла рано, без телефона) кайф!
Потом завтрак, мама пошла гулять с Викусей, а я занималась.
В паузах выполнила некоторые административные задачки, которые откладывала, потому что кажется, что занимают мала времени ну или по привычке откладывала.
В итоге все решила за минут 30. Кайф
Немного чтения книги Вадима Демчог и потом собилали мамин чемодан.
Дальше магазин с мамой и прогулка с дочкой.
Вечером ужин, вечерние процедуры и сон.
Прекрасный размеренный день.
Про крик.
В последнее время дочка именно со мной капризничает. Я терплю, но бывает срываюсь, а потом себя корю.
Решила осознанно к этому вопросу подходить.
100 дней без повышения голоса ❤️
Итог по задачам
- Глава в обучении✅
- Чтение книги ✅
- Перекачать оставшиеся материалы по курсу ✅❌ (сделала часть)
- Общение с мамой (метафорические карты) ❌
- Написать видео дневник ❌ (забыла)
- Учитывать расходы ❌(забыла)
- Благодарность ✅
- Отправить документ ✅
- Позвонить в страховку ✅
- Открыть приложение для скачивания курса (не получилось) ✅
Получила простой , но важный совет от Армена.
« выполнять физ.действие по каждой цели»
Так интересно, иногда очевидное не видно.
Хорошо, что есть те, кто может подсветить.