День 13/100
Сон — это важно! Очень. Я счастливый человек. Дело дня — идеально! 1/3/5. Сила и мощь благодарности.
Мне нравится фрирайтить, я как будто разгружаю себя и одновременно нахожу ответы. После, эти ответы обязательно нужно превращать в действия. Иначе, как говорил Армен, это останется фантазией.
Офигенная техника 1/3/5.
У меня не всегда получается выполнять все 3 и все 5, но 1 обязательно! Это кайф. Чувствую себя уверенней чтоли .
Был какой-то мини кризис, потому что хотела выполнить все, но помогли советы/взгляд со стороны/ мои размышления/чтение статей и книги.
Мой фокус сместился на профессиональную сферу, хочется все же уделять внимание и спорту и питанию. Немного забросила, не катастрофично, но вес остановился и не снижается, я опять слегка переедаю.
Поняла, как важен сон. Почему я раньше к этому так халатно относилась? Да в принципе, и к себе , и к своему телу и к своей жизни. Поэтому все ок, это нормально. Главное, осознала и иду дальше.
Мне нужно найти работу. Тяжело было настроить себя на работу с бесплатным проектом, но я решила, что сделаю это для себя или как для себя. Отношение изменилось. Но нужно держать фокус. В чате видела напоминания со стикерами. Попробовала — понравилось! Помогает не «засыпать».
Я сегодня училась! Наконец-то! Потому что это была моя задача номер 1!
Цели меняются, меньше материальных и больше фокус на работу с собой и моим мышлением. Раньше я тоже это делала, но мне казалось, что саморазвитие , опора на себя — всем этим можно заниматься фоново. Но сейчас мне кажется, что это база и именно ее нужно проработать основательно, чтобы потом появились сила, энергия, фокус и опора на себя !
Я поняла (спасибо Ане и ее волшебной мастерской) , почему у меня до сих пор ничего не складывалось.
Эгоцентризм и инфантилизм- на них далеко не уедешь.
А еще открыла для себя силу и мощь благодарности. Я себя всегда считала благодарной, но.. эта благодарность была, если мне что-то сделали, заметили, похвалили и т.д., но я не благодарила просто так. Никого, себя в том числе.
Сегодня прямо думала об этом. И почувствовала искреннюю благодарность за то, что у меня есть и чего нету. (Спасибо опять же Ане и чату ее Мастерской)
Спасибо 🙏🏼