День минус 3. Подготовка к стодневке

Мой рейтинг трудностей:

1. Информационное перенасыщение, потерял инструмент управления неопределенностью или базой знаний и теперь входя во множество проектов не могу выйти из информационного хаоса. Жизнь в режиме «важно и срочно»
2. После двух-трех недель жизни в фокусе, все окружение становится медленным, по работе мне все должны, возможность отдохнуть перевешивала личные проекты, меня и так все устраивало, я был на коне
3. Гедонистические желания — красиво поесть в Мурманске/Красноярске или в водном походе, плюс немалое количество алкоголя, выключало на несколько дней… и потом бросал свой фокус
4. Организм забирал свое — после двух-трех недель жизни в фокусе, выпить 200 грамм в аэропорту было равно потере рейса и выпаданию из жизни на пару суток. В своем максимуме за год было рейсов 10.

Образ решения трудностей:

1. Инструмент работы с базой знаний и с заметками. После двух лет проб пришел к Obsidian, уже три неделе на нем и мне нравится. Продолжать работать в нем до конца стодневки… или пристрелить уже чтоб не мучился. Краткосрочная цель — прибрать хаос до 22.11.2024 (начало отпуска)
2. Как не упираться в других людей? Отнесу задачу к коучу, тут из своих когнетивных искажений кажется самостоятельно не выберусь. С удовольствием выслушаю рецепты стодневщиков.
3. Вредные привычки взял в ежовые варежки и регулярный спорт

Примерно так…