Всем привет !
Меня зовут Борис Петин. В эту стодневку я переместился из параллельной стодневки, которая оканчивается через пару недель.
До конца её не прошёл по уважительным причинам — уезжал на ретрит на пару недель. После возвращения включаюсь. По сути упустил примерно 2 недели.
До этого были ещё две попытки, на которых я заканчивал через 2-4 недели.
В этот раз я намеренно вернулся, потому что на себе ощутил пользу этой среды. Думал, что возможно стоит в одного её пройти, но всё-таки в среде это работает лучше.
О себе
Я работаю в b2b-продажах на производстве светильников. В продажах уже более 14 лет.
Я практикующий психолог с дипломом и параллельно основной деятельности развиваю свою частную практику. Веду свой канал в телеграмм. Подписывайтесь, кому будет интересно.
У себя на канале один раз в неделю я проводу бесплатные встречи для своих подписчиков. В результате которых мы тренируем навык вхождения в продуктивные состояния, в которых полезно: принимать важные решения, находить выходы из сложных ситуаций, снижать стресс, стимулировать творчество. Приходите!
Кстати, сразу лайфхак для тех кто в стодневке и ведёт свой канал: в результате стодневки можно генерить очень много полезного контента. И это одна из причин, почему я здесь. Многие посты в дневнике, результаты фрирайтинга и записи из дневника становятся постами у меня в канале. Часто без особых правок.
Зачем я в стодневке
Для удержания фокуса на своих целях, выработке навыка внимательной жизни и получения обратной связи от единомышленников в сложных ситуациях.
Я на своём опыте ощутил пользу регулярного применения инструментов. За прошлую стодневку они помогли закрыть мне приоритетные задачи: я получил диплом, организовал порядок у себя на балконе и в детской+начал регулярно уделять этому внимание, я регулярно возвращал внимание на развитие своей практики — систематически писал посты, провёл много каст-девов, нашёл дополнительно 2-х клиентов в долгосрочную работу, определил удобный распорядок и т.д.
Так что это точно работает. Главное делать
Что планирую делать дальше
В эту субботу хочу провести для себя мини стратегическую сессию. В результате которой:
- определю приоритетные задачи для стодневки
- на себе опробую шаблон для будущего мастер-класса «Личная стратегическая сессия»
И дальше уже буду работать в рамках поставленных целей используя инструменты стодневки.
Какой совет могу дать участникам, которые проходят стодневку впервые
Не пытайтесь быть идеальными. У меня не получалось отвечать на все вопросы. Я не посетил ни одного вебинара. Но я исправно выделял время на:
- фрирайтинг
- переписывание и работа по целям
- ведение дневника
- подведение итогов
- ведение блога здесь и у себя
Не всё получилось идеально, но для меня это не главное. Я для себя пришёл к тому, что
время на работу с инструментами стодневки это не потерянное время, это инвестиции в эффективность
