Всем привет!
Впервые участвую в Стодневке. Нахожусь в небольшом моральном упадке, и думаю, что это пространство тот самый инструмент, который мне поможет восстановить баланс, вернуть дисциплину и избавиться от внутренних конфликтов.
Делюсь своими целями на ближайшие 100 дней (старт 06.11.2024 г.):
Ключевая цель: внедрить ранние подъёмы в 07.00 (без переключения будильника) на ежедневной основе. Таким образом хочу улучшить свой режим. Ранние подъёмы дарят мне бодрость, хорошее настроение + возможность успевать всё
Ежедневное качественное ведение Instagram. У меня имеется контент-план, которого я буду придерживаться в течение 100 дней. Буду отчитываться насколько получилось придерживаться его в тот или иной день.
Внедрение физической активности на ежедневной основе. Также имеется план, которого я буду придерживаться.