Вы думаете, что вам не хватает времени?
На самом деле, у вас есть время – вам не хватает внимания.
Когда мы говорим «у меня нет времени», мы чаще всего имеем в виду, что оно утекает бесконтрольно.
Что, если в течение 10 дней вы начнете замечать, куда уходит ваше внимание и что действительно для вас важно?
Присоединяйтесь к 10-дневному практикуму «Как наполнить день вниманием, а жизнь радостью»
Раз в два дня вы будете получать небольшое письмо
- Каждое письмо – это новый способ осознать, как вы управляете своим вниманием.
- Вы попробуете практические упражнения, которые сразу покажут, куда уходит ваше время и что можно изменить.
Почему это не просто теория?
Часто мы скачиваем книги, чек-листы, гайды – и они так и остаются непрочитанными файлами в папке «На потом».
Этот практикум работает по-другому:
Письма приходят постепенно, и каждое становится напоминанием.
Вы не просто читаете – вы начинаете действовать и сразу видите эффект.
Через 10 дней у вас будет не только понимание, как работает внимание, но и первые реальные изменения в жизни.
🚀 Что вы получите за эти 10 дней?
- Осознание, куда уходит ваше внимание и как его вернуть.
- Навык замечать, что с вами происходит: насколько совпадает то, о чём вы переживаете и то, чем вы заняты.
- Возможность фиксировать важные решения и переходить к их реализации.
- Конкретную цель и план действий, который приведет к изменениям.
📌 Готовы попробовать?
Оставьте свой e-mail и в течение часа вы получите первое письмо. Если не обнаружили письмо в течение часа, проверьте папку «Спам»